燕倩倩老师首先向同学们介绍了沙盘疗法及其应用，然后根据工作流程对同学们进行分组，讲解游戏规则。每位同学轮流分两次根据自己的想象“随意”构建自己的“内心世界”。同学们在老师的指导下遵从自己的内心选择玩具，搭建符合自身心理感受的“沙”世界。每位同学都有一次调整“沙”世界的机会。最后，同学们分享感受，总结发言。
沙盘疗法是一种广泛使用的心理疏导方法。在沙盘和玩具的组合中，参加活动的同学们一方面在游戏中回归本心，提升自我认知，有效预防和化解心理问题，另一方面通过积极的参与，有效放松心情，从而更好地悦纳自我，阳光生活。
（供稿：燕倩倩 初审：尹仕果 ）
